Có một số loại thảm yoga có sẵn trên thị trường, mỗi loại được thiết kế để phục vụ cho các sở thích, nhu cầu và phong cách tập yoga khác nhau. Dưới đây là một số loại thảm tập yoga phổ biến:

• Thảm tập yoga tiêu chuẩn: Đây là loại thảm tập yoga phổ biến và được sử dụng rộng rãi nhất. Chúng thường được làm bằng vật liệu PVC hoặc TPE và mang lại bề mặt thoải mái và không trơn trượt cho việc luyện tập yoga nói chung.
• Thảm yoga định tuyến: Như đã đề cập trước đó, Thảm yoga định tuyến có các dấu hiệu và dấu hiệu trực quan để hỗ trợ người tập duy trì sự liên kết phù hợp trong quá trình luyện tập yoga của họ.
• Thảm tập Yoga thân thiện với môi trường: Những tấm thảm này được làm từ các vật liệu thân thiện với môi trường như cao su tự nhiên, nút chai hoặc bông hữu cơ. Chúng là một lựa chọn tuyệt vời cho những thiền sinh có ý thức về môi trường, những người thích các lựa chọn bền vững và có thể phân hủy sinh học.
• Thảm yoga du lịch: Thảm yoga du lịch có trọng lượng nhẹ và nhỏ gọn nên dễ dàng mang theo trong các chuyến đi hoặc cho những người tập thường xuyên di chuyển.
• Thảm đệm dày: Những tấm thảm này có thêm đệm và độ dày, hỗ trợ nhiều hơn cho các khớp và các vùng nhạy cảm của cơ thể. Chúng thích hợp cho những học viên thích đệm thêm trong quá trình luyện tập.
• Thảm yoga nóng: Thảm yoga nóng được thiết kế với đặc tính hút ẩm để thấm mồ hôi và duy trì lực kéo trong môi trường nóng ẩm. Chúng thường được làm bằng vật liệu có độ bám tuyệt vời ngay cả khi bị ướt.
• Khăn tập yoga: Khăn tập yoga không phải là thảm truyền thống mà được thiết kế để đặt trên một tấm thảm tiêu chuẩn. Chúng cung cấp thêm độ bám và chất lượng thấm hút, khiến chúng trở nên lý tưởng cho yoga nóng hoặc các bài tập cường độ cao ra nhiều mồ hôi.
• Đệm ngồi thiền: Mặc dù không phải là thảm theo nghĩa truyền thống, đệm ngồi thiền thường được sử dụng cùng với việc tập yoga. Chúng cung cấp sự hỗ trợ và thoải mái trong khi ngồi thiền và thực hành pranayama (thở).

Loại thảm tập yoga bạn chọn sẽ tùy thuộc vào nhu cầu, sở thích cụ thể và phong cách tập yoga mà bạn tập luyện. Khi chọn thảm tập yoga, hãy xem xét các yếu tố như chất liệu, độ dày, kích thước, tính di động, độ bám và tính thân thiện với môi trường để tìm ra loại phù hợp nhất với việc luyện tập của bạn.