Description

Cấp độ “Trị liệu” của giải phẫu yoga liên quan đến cách tiếp cận toàn diện để sử dụng yoga như một công cụ trị liệu cho các tình trạng hoặc chấn thương cụ thể. Gồm các nội dung sau:

• Hiểu về giải phẫu và sinh lý học
• Xác định sự mất cân bằng và hạn chế
• Phát triển các bài tập yoga có mục tiêu
• Hiểu các lợi ích trị liệu của yoga
• Tích hợp yoga với các liệu pháp khác

Cấp độ “Nâng cao” của giải phẫu yoga thường liên quan đến việc khám phá sâu hơn các nguyên tắc được đề cập trong các cấp độ trước, cũng như các kỹ thuật và thực hành nâng cao. Gồm các nội dung sau:

• Giải phẫu và sinh lý học nâng cao
• Định tuyến và sắp xếp trình tự nâng cao
• Kỹ thuật trị liệu nâng cao
• Phát triển thực hành cá nhân
• Huấn luyện học viên giỏi